Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μαύρο βότανο αψιθιάς (κοινή αψιθιά) με 200 ml βραστό νερό, βάλτε το στη φωτιά και βράστε το για 6-7 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και σουρώστε. Πιείτε 100 ml το πρωί με άδειο στομάχι. Στη συνέχεια, μετά από 10 λεπτά, πιείτε 0,5 κουταλιά της σούπας αφέψημα χαμομηλιού, παρασκευασμένο με τον ίδιο τρόπο όπως το αφέψημα αψιθιάς.
Αν δεν είστε τεμπέληδες και περάσετε, χωρίς διακοπή, μια 12ήμερη αγωγή, τότε η ανταμοιβή σας θα είναι η πλήρης ανακούφιση από την καούρα!